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  春节的脚步马上就要来临，我们以激动的心情迎接这个节日的到来。我们开始清理卫生，洗洗家里的被子，碗筷，在新的一年有个新气象。我们还提前准备好各种年货来迎接节日的到来。

  春节是中华民族最重要的传统节日，也是家人团聚、亲朋好友欢聚的时刻。在春节期间，家家户户都会准备各种各样的年货，其中干果是不可或缺的一部分。然而，有些干果并不值得购买，不仅口感不好，而且营养价值也不高。今天，我们就来盘点一下春节期间建议还是不要买的6种干果，让你买到更好的年货。

  1. 烤焦的坚果有些人认为烤焦的坚果口感更香，但实际上这样的做法会破坏坚果的营养价值，而且易产生有害于人体健康的物质。长期食用烤焦的坚果会增加患癌症和心血管疾病的风险。因此，在购买坚果时，一定要注意别选择烤得太焦的产品。

  春节期间，市场上会出现一些颜色过于鲜艳的干果，如红色或绿色的葡萄干、红枣等。这些干果很可能是经过染色处理的。虽然外表看起来诱人，但染色干果不仅口感不好，还可能对人体健康造成危害。因此，在购买时一定要注意辨别，选择颜色自然、无异味的干果。

  3. 劣质蜜饯蜜饯是由新鲜水果加工而成的一种零食，但在市场上也存在一些劣质蜜饯，添加了大量的甜蜜素、色素和防腐剂等化学物质。长期食用这些劣质蜜饯会对身体健康造成不好影响。因此，在购买蜜饯时，要选择品质可靠的品牌和厂家，避免摄入过多的化学物质。

  4. 熏制干果熏制干果是一种风味独特的年货，但市场上有些熏制干果添加了大量的盐和防腐剂等化学物质。长期食用这些熏制干果会对肾脏和心血管系统造成不好影响。因此，在购买熏制干果时，要选择那些添加化学物质少的产品，避免摄入过多的盐和防腐剂等有害物质。

  5. 霉变的坚果有些坚果在储存过程中会出现霉变的情况，而市场上有些商家会将这些霉变的坚果来加工后出售。长期食用霉变的坚果会增加患癌症和消化道疾病的风险。因此，在购买坚果时，一定要注意检查产品的质量和新鲜度，避免购买到霉变的坚果。

  春节期间，家家户户都会准备大量的干果，但有些干果含有较高的糖分和盐分，如糖果、薯片等。这些高糖高盐的干果不仅没有营养价值，还会影响身体健康。因此，在购买时一定要留意选择低糖低盐的产品。

  总之，在春节期间购买干果时，一定要留意选择品质可靠的产品。尽可能的避免购买烤焦的坚果、过度加工的果脯、劣质蜜饯、熏制干果，高糖高盐的产品和霉变的坚果等不利于健康的产品。选择营养丰富、口感好的干果，让你的春节更加健康、美味。